Datum: 22-09-2016
Er zijn veel redenen om stress te ervaren, bijvoorbeeld deadlines, werk zoeken of je sociale leven combineren met je werkleven. Helaas zijn er niet evenveel manieren om stress te verminderen, daarom zijn nieuwe ervaringen altijd welkom.
Bijzondere uitkomst
Deze studie van de assistent-professor in creatieve therapie aan Drexel University, genaamd Girija Kaimal, heeft dan ook een relevante uitkomst….. Hij heeft ontdekt dat creatief bezig zijn je stressniveau significant kan doen dalen. Ja, ook als je niet creatief of kunstzinnig bent. Lees de artikelen (deze studie en Glamour) en leg je papier en potloden maar alvast klaar voor je eerstvolgende stressvolle periode.
Bron: Glamour
« Terug naar het nieuwsoverzicht